Инсомния: почему «просто не выспался» — это не всегда про усталость

Инсомния — клинический синдром, характеризующийся повторяющимися нарушениями инициации или поддержания сна при наличии достаточных возможностей для его реализации. И это не только ночные проблемы: синдром включает и дневные симптомы, которые серьёзно беспокоят пациента.

Врач-психиатр нашего центра Адаменко Алиса Сергеевна объясняет: в медицине нарушение сна чаще встречается не как отдельная проблема, а как коморбидная патология — спутник других заболеваний.

Как замыкается порочный круг бессонницы: 

- бессонная ночь

- плохое самочувствие днём

- ухудшение качества жизни

- вечерняя тревога

- усиление страха перед мучительной ночью

- новая бессонная ночь.

Лечение таких пациентов предполагает прежде всего длительную психотерапевтическую терапию.

Если сон перестал приносить отдых — не откладывайте визит к врачу.